Conóceme
Alejandra Ospina, psicóloga
Soy psicóloga, comprometida con el bienestar emocional desde una mirada integradora y basada en la evidencia. Me apasiona acompañar a las personas en procesos de transformación profunda, ayudándolas a reconectar con sus recursos internos y desbloquear su máximo potencial.
Cuento con formación en Psiconeuroinmunología, una perspectiva que une mente, cuerpo y emociones para comprender a la persona en su totalidad. Integro el modelo de IFS y herramientas de arteterapia, creando un espacio terapéutico seguro, creativo y profundamente humano.
Mi enfoque se adapta a las necesidades particulares de cada persona, promoviendo no solo el alivio de síntomas, sino también el desarrollo de la resiliencia y el crecimiento personal a largo plazo.
Atiendo a adultos, niños, parejas y familias, y también brindo charlas y conferencias sobre salud emocional, autocuidado y conexión cuerpo-mente.
Servicios
Manejo temas como:
Bienestar personal
Te acompaño a encontrar equilibrio emocional, descubrir tu potencial y fortalecer tu bienestar integral. A través de un enfoque cercano y herramientas prácticas, podrás manejar el estrés, mejorar tu autoestima, cultivar hábitos saludables y avanzar en tu desarrollo personal.
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Manejo del estrés y la ansiedad
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Fortalecimiento de la autoestima
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Crecimiento personal y motivación
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Sueño reparador
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Hábitos y estilo de vida saludable
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Acompañamiento en procesos de duelo
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Regulación emocional
Fortalecimiento
de vínculos
Las relaciones que construimos son clave para nuestro bienestar. Aquí encontrarás un espacio seguro para mejorar la comunicación, resolver conflictos y crear lazos más sólidos y sanos. Ya sea en pareja, en familia o en tu entorno cercano, trabajaremos juntos para que las conexiones sean más conscientes y enriquecedoras.
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Terapia de pareja
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Terapia para niños y niñas y pautas de crianza
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Relaciones sanas y comunicación efectiva
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Orientación familiar
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Manejo de conflictos interpersonales
Capacitación
y
bienestar grupal
Diseño experiencias personalizadas para empresas, colegios y grupos que desean fortalecer habilidades socioemocionales, comunicación y bienestar. Con dinámicas interactivas y contenidos prácticos, cada encuentro busca inspirar, motivar y generar cambios reales y sostenibles.
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Talleres y charlas para empresas y colegios
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Programas de bienestar y desarrollo emocional
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Capacitaciones en manejo del estrés laboral
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Prevención del burnout y cuidado de la salud mental
Testimonios
“Es una profesional en todo lo que encierra la palabra. Comprometida con su labor y sus pacientes. Su metodología es basada en la empatía y la comprensión, por lo que realmente los procesos avanzan y permiten que uno, como paciente, mejore. Gracias.”
Inicia tu camino hacia el bienestar emocional
Información de contacto
Teléfono
+57 301 472 5273
Dirección
Carrera 79 f bis #35 d 07 sur Bogotá, Colombia
Psicoterapia presencial y virtual
